人们对外界的认知是隔着一层“透镜模型”投射到人的心智世界中，在重新构建出人的“认知”。绝大多数人，都会在长期根植于成长环境和思维惯性的“信念”影响下，产生消极、负面的认知障碍...
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认清思维陷阱与心理问题，减少心理内耗（第三辑）
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如何利用“反驳金字塔”理论好好说话
在日常生活中，我们总会遇到各种各样的对话和讨论。有时，我们会发现自己陷入无意义的争执中，这不仅浪费时间，还可能破坏人际关系。为了更有效地进行沟通，我们可以借鉴硅谷创业之父Pa...
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深入解析大脑运作模式：从心理学、脑神经科学与认知科学的视角
在人类的思维与行为背后，隐藏着大脑的复杂运作机制。近年来，心理学、脑神经科学和认知科学等领域的权威研究为我们揭示了大脑的两种主要运作模式：默认模式网络（DMN）和任务正性网络...
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自知之明是自我的批判性思维
当今时代，成功不再只是技能和运气的简单堆叠，更需要一种深入的自我认知和理性的思维方式。自知之明和批判性思维是两个重要的关键词，它们不仅相辅相成，更是内在探索与客观判断的完美结...
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底层人如何洞悉人性成功
处在社会底层的人，注定了成长之路往往漫长而曲折，需要经历更多的磨难和领悟，才能理解自我及社会人性的复杂。有人说，穷人的孩子早当家。但这种所谓的当家，只是在艰苦环境下的基本生存...
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你为什么会有“强迫症”？
前段时间写了几篇精神内耗方面的文章，有人私信我关于强迫症方面的问题，今天我再专门写两篇这方面的文章，希望对有这方面情况的读者有所帮助，我想这应该是网络上分析比较透彻本质的文章...
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思维模式决定生命的高度决定你的行为方式的是你思维模式，这些思维模式会根深蒂固地植根在你的潜意识层面，卡尔.荣格认为：疗愈的过程就是将潜意识层面的真实引导进意识层面，这些所谓的真实实际上是以长久以来...
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