多交流
《得到》“武志红的心理学课”学习笔记08-放下头脑,信任身体在《身心合一的奇迹力量》这本书中,加尓韦提出一个有趣的概念,他说,这个“我”有两个,分别是“自我1”和“自我2”。 自我1,就是头脑和意识层面的自我,它的语言是文字; 自我2...
不错的
《得到》“武志红的心理学课”学习笔记09-竞争,是最好的合作有那么一些人,虽然不能完全放下自我意识,不能做到“身心合一”,但他们却能表现出惊人的竞争性,达成一些非凡的成就。这是为什么?因为竞争。 我们会发现,在激烈的竞争中,我们想比你...
在《身心合一的奇迹力量》这本书中,加尓韦提出一个有趣的概念,他说,这个“我”有两个,分别是“自我1”和“自我2”。 自我1,就是头脑和意识层面的自我,它的语言是文字; 自我2...
转型
《得到》“武志红的心理学课”学习笔记11-强迫性重复,为治愈佛教意义上的轮回通常在讲前世今生,但其实我们这一生,就是不断地在“轮回”。但我这里要讲的“轮回”,是心理学的一个概念——叫“强迫性重复”,并且,这个“轮回”,其实是我们自己追...
good
《得到》“武志红的心理学课”学习笔记12-你想要一个什么样的自传我们这一生,就像是活生生地在给自己写自传。 认识你的自传 一个最简单的方法是,设想一下你的墓志铭。想象你去世后,要在你的墓碑上刻下最简练的话,来概括你的人生。 我希望自己的墓...
优秀的人
《得到》“武志红的心理学课”学习笔记17-完善自我“完善自我的关键——要找到适合你的回应”。 每个人,都需要在丰富的关系中,借助各种好的回应,来完善自己。 在这周第三篇文章《自我的组织力》中,用户“磊磊”的回复很精彩: 自我...
我们这一生,就像是活生生地在给自己写自传。 认识你的自传 一个最简单的方法是,设想一下你的墓志铭。想象你去世后,要在你的墓碑上刻下最简练的话,来概括你的人生。 我希望自己的墓...
“完善自我的关键——要找到适合你的回应”。 每个人,都需要在丰富的关系中,借助各种好的回应,来完善自己。 在这周第三篇文章《自我的组织力》中,用户“磊磊”的回复很精彩: 自我...
加油
《得到》“武志红的心理学课”学习笔记13-读懂生命的隐喻这些关键性的生命细节,这些我认为的“生命隐喻”,也的确是需要你自己去解读的。 解读的五个要点 我是借了四念住的术语,用心理学的概念做了一些修改,它可以理解成:精细地觉知自己的...
学习了
《得到》“武志红的心理学课”学习笔记14-自我的稳定性与灵活度衡量自我的五个纬度 自我的稳定性。分数越高,就代表一个人的自我越稳定、越结实;分数越低,代表一个人的自我就越脆弱,越容易瓦解; 自我的灵活度。分数越高,代表一个人就越容易及时...
这些关键性的生命细节,这些我认为的“生命隐喻”,也的确是需要你自己去解读的。 解读的五个要点 我是借了四念住的术语,用心理学的概念做了一些修改,它可以理解成:精细地觉知自己的...
不错
《得到》“武志红的心理学课”学习笔记15-自我的疆界和力量自我的力量很好理解,就是指一个人的人格中,蕴含着的力量。 自我的疆界,则是讲的一个人的自我,可以伸展开的空间。自我疆界小的人,他的自我只能笼罩一个很小的地方,而自我疆界大的人...
这个新知识
你可能不需要打“狂犬病疫苗”大庆今天被刚养的小猫抓了一下,伤口比较深,如下图: 立马到百度上搜一下,是否需要打“狂犬病疫苗”,结果百度出来的结果出现了两种对立面,非常疑惑。 医生观点一:尽快打疫苗 群众...
大庆今天被刚养的小猫抓了一下,伤口比较深,如下图: 立马到百度上搜一下,是否需要打“狂犬病疫苗”,结果百度出来的结果出现了两种对立面,非常疑惑。 医生观点一:尽快打疫苗 群众...
区块链
【通证经济认知录】02-Q币+区块链先做一下概念回顾: 通证:可流通的加密数字权益证明,三要素证、通、值。 我们很多都会用到Q币,腾讯发行的Q币就是一种通证,它是腾讯发行的某种权益的证明,并且几亿人在QQ体系中...
很多人会有一个问题:这些发币的项目,不像股票一样背后有实体经济支持,不就是骗子吗?你们这些炒币的不就是投机吗? 其实这是对通证的误读,简单的理解:通证的发行让更多的人为项目的...