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  • 分享我养生的感悟~

    本人从小体质偏寒,特别容易感冒,冬天还容易手脚冰凉生冻疮,现在手上还有那时候留下来疤。 每个季度必感冒,有时候每个月都要感冒。鼻子擤的鼻腔里都有鼻息肉了,嗓子也是很不好。都是...

  • 疗愈的真相,带你学会自我疗愈

    疗愈其实很简单。 在看到的那一刻,放下,接纳,包容,疗愈就开始了。然后让自己处于当下,静静等待,调整好自己的心态,积极乐观,保养能量。等原有的负面能量流出,慢慢的就会感受...

  • 和我一起觉察金钱显化金钱调整金钱频率

    我对金钱的感觉是什么,是丰盛接受的感觉还是紧张害怕担心的感觉 对金钱进来和出去的感受是怎么样的 出,买东西需要付钱时有紧张感,又要付钱了,又要花钱了,我口袋里的钱又要花出去一...

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    你是在做真正的自己还是被情绪带着走?

    很多人根本其实没有自己 跟别人聊天有时候不知道为什么自己就是不想好好的去说话,别人反击自己一下,自己就反击别人一下,别人怠慢自己,自己就怠慢别人,别人夸了一下自己,这时候心里...

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    如何自我疗愈恐惧心理

    恐惧是什么? 从某种角度上来讲,它只是一种情绪能量,和其他的情绪没有任何差别。 它来源于一个人对某种人事物不好的定义和感受,所以在触碰到这件人事物时候就会自发的产生这种恐惧的...

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    为什么会有压力?

    为什么会有压力? 有没有想过如果累了就是单纯的累罢了,为什么会成为压力呢? 那是因为在工作和生活中缺少觉察啊 在每个细小的瞬间没有看到自己内心的无奈和厌烦 勉强和压抑自己,压...