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【原创】身心合一的力量20250121张光辉觉察日记：身心合一的力量 身体的智慧远远超过头脑。当你能够意识到你是你的那一刻，你真实的感受到自己的存在，并且非常轻盈的那...
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【原创】施与受的平衡
20250120张光辉觉察日记： 给的太多，是无法帮助人成长的，在给的同时，你要让对方有付出，他才不会为自己的所得在潜意识里感到羞愧，才会有价值...
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【原创】找到自我20250117张光辉觉察日记： 没有一朵鲜花不是开在痛苦的深渊里，当下迷茫又有什么呢？为什么要着急地赶走它呢？请善待它，看看它给你带了什么礼物...
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【原创】唯有自渡20250116张光辉觉察日记： 能稳定你的不是别人，而是自己自己。稳定你的不是看得见的能力，而是看不见的信念。这个世界没有绝对真实的世界，只有...
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【原创】身在福中不知福20250111张光辉觉察日记：关于身在福中不知福 所谓身在福中不知福，这个福不是某个标准的福，尤其不是大多数人认为的所谓的福，而是从你的内在感...
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【原创】关于痛苦#20250111张光辉觉察日记：关于痛苦 所有的的伤害都来自期待。不是说人不可以有期待，人的痛苦来自于不懂自己也不懂别人的不切实际的期待，这个...
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【原创】幸福源于什么？20241222张光辉觉察日记： 一个人真正的幸福感，源于有一颗能感受他人感受的良善之心，并用自己的绵薄之力去助人的行动，从而从中感受到人与人之...
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【原创】你是自己命运的主宰者#20241219张光辉觉察日记： 人生连完整都没有，哪来的完美！先完成再完善，所谓熟能生巧，一切都是刻意练习的结果，唯一要做的就是行动，带着勇...
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【原创】NLP高级班一阶感想三天不同寻常的学习之旅，满满的收获，满满的回忆，太多的触动，太多的快乐，太多的创造，注定是终身难忘的学习之旅！ 住在风景优美的4A级景区-高峰谷...