俗话说： “立冬补，立冬养，来年身体康又壮。” 此刻正是调养生息、进补聚能的好时机。 《灵枢·本神》中说： “智者之养神也，必顺四时而适寒暑，和...

作家张波在《高质量社交》中讲过一段话： “‘人’字，一撇一捺，看似简单，却蕴含着深刻哲理。 你是一撇，只有找到认可你、扶持你的一捺，才能站稳、立...

小雪节，是天地向人间在问候，也是万物向去岁告别。 诗人执笔问安，人间落雪为念。 人们四季奔忙，愿大家冬事顺遂，天寒心暖。 无论你在人生的高处，还...

楼下的垃圾桶旁边儿有个衣物捐赠箱，用来收集那些还有很大利用价值的衣物和鞋子，然后由有关部门统一处理捐赠。 但是附近也有很多抢拾废品的老头老太太甚...

好身体，都是养出来的。 怎么养？ 戒掉以下八个坏习惯。 戒熬夜、戒重口、戒暴食、戒烟酒、戒过劳、戒久坐、戒暴躁、戒抑郁。 对很多中年人来说，三高...

前几天因为一些事情忙的晕头转向，回到家已身心疲惫，洗簌之后就倒头睡了，忘记了更新（说到底还是不够自律），导致在简书断更。 本来断更一天还可...

孔子跟学生聊天，曾点讲： “暮春者，春服既成，童子五六人，冠者六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。” 孔子说： “吾与点也。” 孔子喜欢曾点讲的境...

生活繁琐，当你被琐事缠绕，或者被他人的期盼牵绊，不知不觉疏忽自己时，整个世界也慢慢失去了色彩。 作家林语堂说： “我们要有能做自己的自由，和敢做...