今天从网络整理出了道家的拍打八虚之法，分享给大家。该法简便易行，如能长期坚持，有很好的保健作用。 先说说什么是八虚。八虚指的是人体的八个大窝窝，即双腋、双肘、双髀（胯）和双腘...
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肺好百病消，最全的养肺方法送给你！我们常说：人活一口气。如果没有这一口气，生命就会终结。虽然有气，但呼吸不顺畅，同样让人烦恼。本人是三十多年的哮喘患者，体会太深刻了！因此收集了一些养肺的知识，分享给大家。虽说...
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经络点穴知识11太冲穴大家好我是山东人魏洪江，一名经络点穴爱好者，每天分享经络点穴知识，欢迎大家查看，相互交流学习，感谢大家帮忙关注点赞！十分感谢大家的支持！ 太冲穴位于足背，归属足厥阴肝经，为足...
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夏日益气安神的茶饮：人参茯苓桂圆茶
夏天出汗多，耗伤气血，体弱者容易出现疲倦、困顿[苦涩][裂开] [让我看看]推荐一款夏日益气安神的茶饮：人参茯苓桂圆茶 ️材料：人参5克、茯苓5克、桂圆肉（干）10克或新鲜桂...
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手心出汗多，如何治疗？
我们可以这样理解这个问题，手心出汗跟我们腋窝出汗，背后出汗，其实原理都是一样的，主要是因为气虚，阴虚手心出汗从中医的角度来讲可以有三个方面的问题: 1.气虚，气虚不能固摄体内...
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阴虚易上火的人，可以艾灸吗？
阴虚易上火的人，可以艾灸吗？ 或：艾灸后上火，出现口渴、喉咙痛、鼻腔冒热气，该怎么办？ 这是艾灸初学者容易担心的问题。我们首先要弄清楚，提问者是在艾灸还是在烤肉。 烤肉的话，...
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养生保健、绿色简单——中医推拿
中医推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，用特定手法作用于人体体表的部位、穴位等并以调节机体生理、病理状况，达到养生保健、调理目的的一种疗法，从性质上来说，它是一种自然、...
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四神汤：淮山、莲子、芡实、茯苓 ——补遗，健脾、安神、养肤
四神汤是中医著名的健脾食方。 其中“四神”是指淮山、莲子、芡实、茯苓 ——它们就像是辅佐身体的四位神仙，在一起互相补遗，健脾、安神、养肤，而且性质非常平和。 可以治疗消化不良...
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分享一道养胃茶方——党参大枣茶
俗话讲“十人九胃”。面对反复出现的胃病，中医有什么好办法？ 哪些症状是胃病？ 胃病是多种肠胃疾病的统称，在临床上最常见的有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、食道返流等，这些都会导致...
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带脉是最好、最快的养脾和减肥真法带脉是最好、最快的养脾和减肥真法 将军肚、救生圈是现代社会中大多数人的烦恼。几乎所有人都欲除之而后快。有什么速效减肥法吗？当然有，用好带脉，我们就没有必要再担心这个问题了。 ...
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蜂蜜加一物，排 出全 身 毒，医生经常喝它！2017-05-13。1657126613中医认为：蜂蜜搭配着喝会更好，不仅美容养颜，还能排毒防病。以下10种搭配，是医生经常喝的，你也可以试试！
3、美白祛斑：常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素，也有祛斑作用，美白还不反弹。 3 蜂蜜+生姜04.jpg 1、咽喉发炎：天气逐渐变暖，人体容易引发咽喉肿痛，生姜泡蜂蜜能清热解毒，消...
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桂枝汤证的病机与治则
桂枝汤是经方中群方之首，桂枝汤的外症是头痛，主要是脉浮缓，恶风寒，然后能出汗。从外症去看病机是一个人脉浮缓出得了汗，他还有怕风的感觉，病机就是有风气伤到了卫气。我们这...
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盟康哥揭秘---肩周炎为什么晚上睡觉时最痛？
肩周炎）俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”，指肩关节周围的组织发生炎症（关节囊炎），导致周围组织增生增厚，并且与其他组织粘连在一起。 许多得了肩周炎的人发现 白天肩臂疼，...
