这是我上课以来，最累的一节课 汗水从后背流出来，透过衣服 腹部收紧 ，臀部提起来 别榻腰 坚持 10 9 8 。。。。。

啊 ，好累啊 坚持不下去了

2016年10月份开始接触瑜伽至今，中间断断续续，只为貌美如花 我记录的目的：只是想经历一下我蜕变的过程 加油！