安全感 ≠安全 安全感不等于钱包的厚度 你觉得你的幸福能持续多久？ 幸福的指数是波动体，但锚点没变 比如说：今天你中了500W，那种心流到爆棚，...

拒绝｜ 情绪伤害和日常生活的摩擦伤害。拒绝导致不理性、愤怒、失去自尊，拒绝带来尖锐的痛苦。 治疗方法： Ⅰ.与自我批判争辩 Ⅱ.恢复自我价值（寻...

《断舍离》 身边的杂物越堆越多，却怎么都丢不掉，因为“舍不得”、“好可惜”； 不断地买新东西，怎么都停不了手，因为“万一没有……”、“总有一天会...