发简信
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坏情绪怎么处理
心情烦躁，为什么我一个人的时候情绪可以处理的好，结了婚之后就会因为对方的行为产生一系列不好的情绪呢，压抑的难受的
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为什么表达感受对我来说那么难？
今天和我老公去超市买菜，我们选好菜，然后准备去付款，但我突然意识到还有一样东西没买（八角）于是我就喊我老公等一下，我去找八角，但是看了半天才发现...
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我的一些限制性信念
1、我一直觉得生孩子顺产很难，不可能完成，之前坚定地想要剖腹产，可是最后却在产房45分钟生下孩子，轻微撕裂。 2、我一直觉得我在工作上一个月招到...
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该休息休息以前都没有静下心来好好休息休息，一直在工作工作，上班上班，挣钱挣钱，弄的身心疲惫，当我意识到这么做在消耗能量的时候，我发现，健康，精神追求，家人...
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今日工作生活感悟1、今晚买了平菇，花菜和排骨。为明天的中饭做准备 ，吃惯了自己做的菜，是真的不习惯吃外卖了。 2、今晚看新闻 ，武汉一律师被枪击，都震惊了。知道...
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做饭和工作一样，用心做都会好做饭和工作一样，需要用心。今天的猪肉大葱香菇饺，里面的馅儿确实用心在调了。香菇和大葱都切的相当碎，平时可能因为急着想做好，急着吃饭。匆匆忙忙的切...
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今日工作生活感悟越是枯燥越想挑战。就想看看超过自己认知之外的书，看了是否有所收获。下午在工作之余，看《金字塔原理》说实在的，这本书确实是一本逻辑思维工具书。很难...
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一念成佛，一念成魔人的念头，想法决定了一个人的未来。 一直感觉自己的内心住着两个人，一个是正念积极的善良的大人，一个是消极拖后腿的脾气暴戾的小人。 这两个人之前平...