1. 每天早上7点喝一杯200ml的温水，为了排毒。 2. 每天坚持吃一个苹果，真的会变健康。 3. 一定要学会适合自己的一款眉形，颜值直线飙升。 4. 睡前多做懒人瑜伽，塑...
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气质修炼
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我的皮肤是怎样变好的
先列一个我坚持的时间表： 1.两年没有喝饮料了。 2.三年没有喝奶茶了。 3.两年没有吃薯片，薯条，零食。 4.坚持吃维生素两年，分别是VC＋VE，VC＋VB 5.不吃点心超...
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优质女人该有的生活习惯饮食规律 1、吃早饭比化妆更重要。 2、平时吃点粗粮。 3、少喝可乐及一切碳酸饮料。 4、偶尔喝些红酒。 5、多喝水、多吃水果。 穿着打扮 1、关注时尚。 2、别太胖。改变体...
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持续学习是一个人最高级的能力1 今天坐地铁的时候，正当我跟往常一样打开手机看课件的时候，一位七十多岁的老爷爷突然凑过来跟我聊天，老爷爷问了我很多关于高考和大学的问题，原来是老爷爷的孙子刚上高...
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致敬简书朋友圈
有人喜欢晒，很喜欢晒。 太阳底下晒衣服、晒被子，朋友圈各种社交账号晒幸福、晒颜值。 我也喜欢晒，晒些当下在干的事情，甚至勾当。 因工作的需要，我会在微信朋友圈晒、微博晒、QQ...
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星河滚烫，你是人间理想一月白雪，二月阳光，三月初遇你。 过程漫长却值得等待，只要结局是你就好。 宫崎骏曾写道：“尽管命运跟我们开了玩笑，尽管现实无法改变，我拥抱这命运，接受这现实，并仍旧喜欢着你。...
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简单三个方法排除出体内湿气
古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”建议大家不要忽视湿气重，记得要及时的调理，以免造成更加严重的结果。 祛除湿气的方法有哪些？ 1、常喝玉米须水 挑干净的玉米...
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生活中女生养成的15个好习惯
一、出门篇 1.带上一包纸巾 2.包里放上一只口红和一个小镜子随时补妆 3.备用移动电源 4.折叠防晒伞 5.做好防晒工作，记得补涂，最好是购买时询问一下防晒时间长短 二、居...
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一些真实有效的方法👌值得大家一看！
1.不熬夜皮肤真的会好 2.游泳可以修身材 3.其实节食减肥不是那么难 可能理解不一样 我是三餐正常吃 午餐吃的最多 八九分饱 早餐要营养均衡一点 吃个七八分饱就ok 晚餐吃...
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哪些习惯是必须要坚持下去的
1、按时起床，不赖床！每天闹钟一响马上就起床。越赖越不想起。2、在家吃早餐！早餐是多么重要呢？之前不在家吃早餐，体重160＋，坚持半年以后现在体重140上下。3、把自己收拾的...
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女生必看的70条有效的自然变美小技巧
1 每天坚持运动，慢跑或者快走 2 千万不要熬夜！每天坚持十一点之前睡觉 3 好好修眉型，选择自己适合的眉型！不适合的眉型会拉低颜值的，这个很重要啊 4 瘦小腿，别偷懒，在每...
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难道不是自己主动退群吗，我觉得更妥帖的做法是自己主动交代“本人因……离职，谢谢同事领导们以前的……祝福……”，然后主动退群啊！这不是人心寒凉，你都离职了为什么还要去了解领导对离职员工的看法呢
