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（一） 昨天看到陈道明老师的一段节目评论视频。 节目的主题是击鼓与杂技的多元结合。设计很有创意，传承之余掺杂进现代表演方法，观赏性和艺术价值都很高。参演人数多，动作难度大。 ...

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周围的朋友都知道，我是一个很能坚持的人。 （一）每天会做的： 001 阅读。每天都会有一个阅读的时间，要么早起、要么睡前，包里随手都有一本书。从14年10月15日开始做这件事...

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众所周知，外貌对于一个人来说是很重要的，一般人看别人都下意识的先由脸来判断一个人，而且外貌对女生尤其重要，长得漂亮的姑娘总会有一些长相并不那么出众的女孩没有的特权。所以，长相...

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1.给房间做一次大扫除，扔掉三个月没用的东西，换上新的床单被套，天气好还可以晒晒被子 2.挑选出手机里自己喜欢的照片，某宝有打印服务，做成相册保存起来 3.重新看一遍以前特别...

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1.笑对一切，即使输掉了一切，也不要输掉微笑。 2.坚持运动，你的身材体现你的教养，至少一周运动三次。 3.多喝水，不要等渴了在喝水，喝水对皮肤有很大好处。 4.越着急的事情...

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今天学了核聚老师讲的康奈尔笔记法。 康奈尔笔记，一页有三栏：主栏、副栏、思考栏。主栏主要是在右上角，主要记录学到的内容。副栏在左边，主要是简单概括重点。思考栏在底部，主要是记...

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这是个特别容易分心的年代。 王者荣耀、吃鸡游戏、抖音、直播……时间和精力正在被它们悄悄蚕食，从不说再见。而与此同时，作为一件获益终身的事——阅读，你却总是坚持不下来，没有得到...

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看《奇葩说》的时候，特别喜欢其中一个选手，詹青云。既不是美女，也不走搞笑路线，但就是有种特别吸引人的魅力。尤其是那一期，她和陈铭开杠，辩论关于“是否支持全人类一秒知识共享”的...

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1.強迫选择 让你的孩子喝牛奶，她可能会拒绝，如果问他用彩色杯子喝，还是用玻璃杯喝，她会选择用彩色杯子喝 2.蔡加尼克效应 大脑中总是有一首歌挥之不去，因为大脑倾向于思考未解...

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我有一个习惯，看书时候会把自己喜欢的句子段落摘抄下来。 这个习惯其实源于小学，当时语文老师要求我们每周上交摘抄本，摘抄课外书的好词好句，写作文的时候可以模仿或者运用。 以前读...