IP属地：湖南
-
停止内耗，必看十句话
1.不要觉得你笨，你的大脑和肌肉一样都是可以练习的。 2.走出舒适区，是非常不舒服的，这是反人性的，但是成长都是反人性的。进化本身就很痛苦。 3...
-
-
觉醒时代
周岭讲：“人，生来混沌。根本原因在于出生时我们的理智脑太过薄弱，无力摆脱本能脑和情绪脑的压制与掌控，而觉醒和成长就是让理智脑尽快变强，以克服天性...
-
第49周复盘（12.6~12.12）
本周目标完成情况 1.日复盘7篇✓ 2.阅读8h✓ 3.眼部放松4次✓ 4.完成周复盘✓ 5.运动三次✓ 一.输入 ①看完了万维钢的《学习是什么...
-
第48周复盘（11.29~12.5）
本周目标完成情况 1.日复盘7篇✓ 2.阅读8h✓ 3.眼部放松4次✓ 4.完成周复盘✓ 5.运动4次×运动3次 一.输入 ①看完了《人生处处是...
-
第47周复盘（11.22~11.28）
本周目标完成情况 1.日复盘7篇✓ 2.阅读8h✓ 3.眼部放松4次✓ 4.完成周复盘✓ 一.输入 ①看完了《失传营养学》《 NBA＋日说》 ②...
-
第46周复盘（11.15~11.21）
本周目标完成情况 1.日复盘7篇✓ 2.阅读8h✓ 3.眼部放松4次✓ 4.完成周复盘✓ 5.运动4次✓ 一.输入 ①看完了《不曾走过，怎会懂得...
-
第45周复盘（11.8~11.14）
本周目标完成情况 1.日复盘7篇✓ 2.阅读8h✓ 3.眼部放松4次✓ 4.完成周复盘✓ 5.运动4次✓ 6.续费阿猫星球✓ 一.输入 ①阅读完...
-
《李诞脱口秀工作手册》
李诞写的这本书也不仅仅对于适用于脱口秀，也适合个人的成长，从书中进一步了解到，他是一个很通透的人，他的这种通透也体验在了书中。给我带来一些思考和...