1-自律自律的底层是一个人的价值观、使命感和责任心，体现在一个人的自我约束和自我管理，并且能够持续地抵御相关诱惑。2-习惯引力习惯引力是指我们会...

11-时间统计法通过记录每个事件的花销时间，通过统计和分析，进行月小结和年终总结，以此来改进工作方法、计划未来事务，从而提高对时间的利用效率。1...

【微阅读：心情不好时，做做这些事】 美国心理学专家撒尔玛索恩女士： 我们的生活有太多不确定的因素，你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情。与其随波...

【微阅读：如何快速做出决策？】 首先，你需要把要做的决策分类，一般可分为“可委托他人做的决定”和“只能由自己做的决定”两类。 对于可委托的决策，...