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从职场到创业：突破心力卡点的蜕变之旅（本条推文来自于社群语音分享后整理） 熟悉我的朋友都知道，我曾在职场摸爬滚打 13 年，做到企业中高管，带领过百人团队，交出了一份不错的答卷。 ...
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再见！心理咨询师从去年开始持续关注我的朋友会发现，今年以来，我的行动力提升了不少。 前后改变的核心关键，就是自我身份的确定。开个玩笑：“出门在外，身份title...
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七星连珠后，我决定开始日更简书
为什么我突然打算日更简书？ 在今年“七星连珠”后，我突然间灵感爆棚，有时候甚至多到头脑快要爆炸的地步。我的笔记存了一个【灵感创作库】，刚刚瞄了一...
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疗愈一定要哭吗？——从一次非典型陪伴看心念的破局力量
关于疗愈的认知突围 传统心理学常将情绪宣泄视为疗愈必经之路，西方心理治疗体系中，“哭泣疗法”、“创伤回溯”等技术占据重要位置。 ...
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觉醒玫瑰：写给每一位在生命剧本中破茧重生的你
2月14日，这一个原本属于西方文化的传统节日，在近些年已经逐渐演变为大众的情人节。朋友问我怎么过？我笑一笑，在家看看书或喝喝茶，也就过节...