发简信
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我不
大冰小说《我不》，不得泪流满面，不能自己。眼泪像拧开的水龙头，关不住。 为什么哭？我问自己。 当时正情绪低落，我一开始以为是自己的心情不好，加上...
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非暴力沟通真正正确的沟通方式——非暴力沟通。 正确沟通公式是： 1.观察。事实，不评判指责。 2.感受。 3.需求。 4.请求。 （1） 你（对方）做的事...
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如何才是真正的“做自己”转发古典的文章结论： 下面是三个关于“做自己”的结论： 1、别管别人——别人永远觉得你任性。 其实，从无论你怎么解释，别人总会把那些特立独行的人...
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怎样与身体联结？怎样找回与身体的联结？ 跟你的身体对话，倾听身体的讯息。 与身体连接的方式： 1.运动。 运动方式。基本上，任何能让你专心一致、活在当下的运动，...
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非暴力沟通
非暴力沟通 沟通模式，4步骤 1.观察 我所观察（看、听、回忆、想）到的有助于（或无助于）我的福祉的具体行为： “当我（看、听、想到我看到的/听...
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2017-11-12
一边看一边删着说说，心里有些紧，告诉自己：都过去了，都过去了，删除，删除，删除……我就删除记忆了，却，猛然间，发现泪水滑落……
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新的开始，一路向前，成为自己
报名瑜伽教练培训班，心里还是蛮喜悦的，感觉有了目标，新生活即将展开，笑脸。 瑜伽，是讲缘分的。 嗯，那就是有缘分的。 红牌楼有，还近，可是为什么...
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拥有一个自己说了算的人生
8月24日，就瑜伽教练培训，对话李老师： 感觉到你不支持我，哦不，准确地说：感觉到你不支持我做这个事情。 你的性格不适合。 性格不适合？我是什么...
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大王，留意！
就用用你的脑袋？脑袋里的主意，点子？ 听听你的思路，看看你的思维？ 为我所用？