肥胖的机制 为什么会胖？ 人们一直认为，肥胖的罪魁祸首是脂肪，但这是一个天大的冤案，真正的罪犯是糖类，而且引发众多生活习惯病的原因也是糖...

【女生减肥】女生减肥最有效的方法女生减肥最有效的方法【女生减肥】文少体重管理教练V：wen396092525 女生减肥最有效的方法 那现在我们就...

有一句话成语“精挑细选”，早餐也遵循这个理念，从“3挑4减”开始 一份健康的早餐应该符合以下几个要求： 1. 一挑粗粮 只吃大...

春夏季减肥误区，教你如何识别减肥骗术 2017-04-07 文少 专业减脂教练 一开春，相信减肥的人越来越多了 那么面对市面上琳琅满目的减肥产...

随着国家近些年的迅速发展，加班成为日常；更有一些小伙伴因为工作性质的原因，经常不能按时吃饭，饥一顿饱一顿是常见的事情。 到后来发现不但没有...

很多人认为这个时代是逆袭时代！因为移动互联网的出现，可以快速链接自己想要的资源和人脉！ 但是移动互联网下，除了努力，更重要的就是选择一个好项目+...

你是否常常感到困倦无力?研究表明，偏胖的人，更加容易感到困倦，往往伴随高血脂、高血压、高血糖等等的并发病。我们在周围和身边其实不难发现，偏胖的人...