
一、你对情绪了解吗? 你可能知道自己的情绪在什么时候升起,你可能意识到自己正处在某种情绪状态下,你也可能清楚这种情绪将会带来怎样的结果(积极的或消极的)。从整体上看,你对情绪...
有一个实践时间管理多年的朋友突然问我:“我实践时间管理看起来和周围人格格不入,怎么办?” 我知道,他到了一个关键时刻:解开这个结,功力就能更上一层楼,否则,就会自废武功。 小...
一、学霸OR学渣,你对自己的定位是什么? 有一次我从图书馆借了一本《专注力训练手册》,一共200多页。当时我一口气高效学习的时间最多不超过一个半小时,所以我试图借用这本书提高...
最近借着简历课的机会,同不少年轻的求职者有了接触,发现其中很多人,身体在职场奔走,思想还是典型的大学生思维。学生党和职场人的差距体现在哪里?什么原因造成的?吾陷入了深深的沉思...
想像你自己正要开始执行你定下来的计划,这计划可能是昨天定的,可能是前天定的,也可能是一个月,一年前定的。这计划是你的目标,但你总在拖延,你也因此觉得懊恼。 假设现在,要看着文...
“奇怪,这已经是我最想要的工作了,也没什么好抱怨的,但为什么就是觉得很没劲呢?”工作提不起劲,不一定是你已经没有了热情,很可能是你的“成就感账户”出现了亏空。 一、什么是“成...
对于个人学习来说,从“非学习者”成长为“终身学习者”,可能需要经历“石-沙-土-林”四个阶段,这是基于我个人的学习经历和思考、心得而提出的一个隐喻。 蒙昧阶段:石头 石头是你...