240 发简信
IP属地:广东
  • 2019-12-19君子不贰过

    心悸、心跳过速、入睡困难、睡眠不踏实、惴惴不安、迫切地想要这一切都结束…… 我不想再经历这一切。我想解决手头的事情,而不是解决自己。 什么叫有才...

  • 2019-11-13第二次心理咨询之后

    这次咨询第一感受是时间很快,在我没有意识到的前提下,2小时就过去了。 咨询师问我对妈妈的焦虑的感受,我说能感受到她对我的担心,她问我是否能从以前...

  • 心理学笔记(我喜欢心理学相关作家)

    荣格:集体无意识 罗杰斯、荣格:人本主义 科胡特(Heinz Kohut,1913—1981):《自体的重建》——自恋 梅兰妮·克莱因(Mela...

  • 2019-11-09我的愿望清单

    想去参加李雪黄玉玲舞动工作坊 想去大理雪居找李雪聊聊天

  • 2019-11-07第一次心理咨询之后

    心理咨询之前我已经做了很多自我整理,我希望能够把自己的问题展现出来,以让咨询师能够更快地找到我的问题。 (我的脑子一直都是这种模式:要快,要有我...

  • 201909破除恐惧妄念,拥抱真实世界

    起标题的时候本想写“不要把世界让给讨厌的人”,但觉得过于消极激愤了,细想想为什么自己不愿意将世界拱手让给坏人呢,还不是因为我爱这个世界,于是就起...

  • 2019-05-19V.S.2019-06-19自我珍视与成长

    昨晚哭了,觉得自己一直活在别人的责备之中,所有声称爱我的人都认为我是有毛病的。我是懒惰的、咋呼的、不讲道理的,他们都是伟光正的。他们说人活着就应...

  • 5-15-5-25去体验美好的早起与专注

    经过10天的尝试,我终于成了个不早起就难受,不去图书馆就觉得很难受的人。这不禁使我在想,也许我会成为那种每天不写东西不写论文就难受的人,当然,这...

  • Resize,w 360,h 240
    如何成为理想中的自己?

    如何才能成为理想中的自己呢?首先要明确“理想中的自己”是来自于哪里?是为了什么?人是没有办法长久地去做缺乏心理支撑和利益驱使的事情,而成为理想中...

个人介绍
专注眼前,安住当下,珍惜自己。