发简信
IP属地：河南
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一路陪伴一路成长----我的PPT带班经历
我是PPT58期的学员，非常开心带班PPT64期，64期77名学员100%毕业，创造了PPT届新的传奇，sophie老师夸赞这个班是神仙班级，这...
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PPT58期演讲力践行感言2021年4月3日。我走进了北京58期PPT演讲力培训班的课堂。两天线下课+90天践行，一路走来，感触颇多。 在北京线下课，sophie老师送给...
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等待的快乐
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一周作业本周作业：完善自己的宗旨、愿景和长期目标和八大关注 我的宗旨：快乐学习，开心工作，享受生活 我的愿景：1.成为优雅的女人，过均衡有序的生活， 并...
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时间管理100讲第22讲：如何提升我们的睡眠质量因为早起，才能获得安静的时间，以便我们对自己的未来和当下做出检视与安排，更好地让自己活在“要事第一”的状态中。 早起必然要早睡，...
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20200725-20200730第六周PNAS项目工作法作业一：90天践行目标：一是瘦身目标达到110斤。二是每周早起运动至少5次每次2公里以上。三是每周坚持瑜伽一次。 瘦身目标分解：一是减少晚餐量，...
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时间管理100讲第18讲：从专注做一件重要的小事开始我是时间管理的学习者，也是时间管理的践行者，我的坐标在郑州。 上节课，我们分享了如何过一天就是如何过一生，其中说到了线上的人...
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教练式领导力与创新思维培训心得
今天公司内部培训，授课老师分享了531转换法则撰写学习心得，5：是5个触动深的知识点，3是三个与本职工作切合的点。1是立马执行的措施或...
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时间管理100讲第16讲：时间管理的基础是精力管理。
时间是有限的资源。忙就来学时间管理。 1.习惯分好习惯和坏习惯。好习惯不容易改变，坏习惯同样也不容易改变。 2.什么是精力？精力就是我们的能量。...