1外部环境 干净整洁的床铺，整洁的卧室卫生，床上不放任何的杂物 2睡前两小时不吃东西 因为胃也要休息 3睡前清空大脑 清空的方法，把纠缠你的事情...

受教育的目的是什么？找到一个好工作，找到好工作的目的是赚钱，那学校为什么不教如何去赚钱？这是一个令人值得深思的问题。 教育分...

领导力的反面人物 为人吝啬，妒贤嫉能，不能容人。 所以梁山泊的发展受到了限制，不能引进人才，引进的人才林冲，他又控制不了 林冲从内心深处不服，看...

1领导能解决人们的任何问题 问题处理专家 2领导能掌控全局，掌控全局，即知道每个人心理在想什么，通过言行举止，行动，问每个人心里如何想如何做，每...

睡眠的作用，身体休息，为第二天的战斗做准备 之前一直都知道睡眠的作用，知道早睡早起身体好，每天也11点就爬上床了，可是抱着手机就根本停不下来，直...

最后的突破给你的挑战 三种人生类型 1轻描淡写型，就是做事三分钟热度，碰到问题就退缩，经常把我希望，我应该挂嘴上 2神经紧绷型，一直紧盯目标，每...

三个大部分 1逻辑 2修辞 3练习 第一先说逻辑 1.5W1H即时间，地点，人物，起因，经过，结果 以一分钟为例， 15秒时间地点，45秒剩下的...

如何快速解决问题的能力 1我改变这个状况最快速的方法是什么？我如何享受它？ 2明确问题用20%的时间，采取行动80%的时间 3快速的采取行动 4...

人际关系的力量 1人际关系的本质是付出 2关系如逆水行舟，不进则退，要持续改善 3持续想出吸引别人的点子 4满足对方的需要 5承诺和负责 不要把...