合理饮食+运动 已经瘦了二十六斤😀😀😀
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给所有女人，减肥是一门关于自律的课程你总是一味的抱怨自己身材 如祥林嫂一般的喋喋不休 殊不知周围的人已经无比厌烦你了。 你要真想减就别把减肥挂嘴上 请铭记在心里 很多对自己身材不满的女孩都会在周末朋友约着聚会前...
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@Taylor小小小 可以
给所有女人，减肥是一门关于自律的课程
你总是一味的抱怨自己身材 如祥林嫂一般的喋喋不休 殊不知周围的人已经无比厌烦你了。 你要真想减就别把减肥挂嘴上 请铭记在心里 很多对自己身材不满的女孩都会在周末朋友约着聚会前...
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小时候被这个动画片吓得不轻，现在还有阴影。特别是中间变老那集
这部烂尾的童年阴影，却是国产动画佳作
最近，表妹给大家推荐了不少好动画。 除了国产佳作《罗小黑战记》（想回顾的戳→天天盼这部九分国产动画出续集），其他大都是日本作品。 讲真，表妹也有和大家一样的困扰： 那么多感动...
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@小闲儿 谢谢
写在五点钟早起第400天
想写这篇文章，是蓄谋已久，因为忙于手头的工作，开了几次头，都没有写下去；另一方面，想表达的东西太多，思绪有点杂乱，所以直到今天得空，先给文章准备了非常详尽的思维导图，厘清了主...
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姑娘，一看你就是做韩菲诗的
我是如何从丑逼逆袭的
丑逼我是承认的，毕竟曾经丑过，那些无处安放的自卑和黑历史真真切切的存在过。 时至今日，我仍旧总是对自己不满，一旦遇到自己不擅长的事，便会想起那些糟糕的日子，自己是如何一步步走...
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青年作者，公众号「在下行之」<br>约稿、合作联系微信：xingzhizc
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⭕️五点钟俱乐部发起人⭕️香港大学MBA⭕️微信号：xiaoxiansh
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今天是唯一没有起来的一天，因为昨晚睡的实在太晚了。然后就有朋友来问我今天怎么没有见你发状态
还是得坚持下去。
早起最大的感受就是一整天都变长了，早起看书，没有人打扰，比较专注。同时要早起的话就得早睡，以前可以熬到十一二点，现在为了早起九点多十点多就该睡觉了。之前一段天天失眠，皮肤问题特别严重，现在虽然没有完全好，但也改善了不少，气色变好了。写在五点钟早起第400天
想写这篇文章，是蓄谋已久，因为忙于手头的工作，开了几次头，都没有写下去；另一方面，想表达的东西太多，思绪有点杂乱，所以直到今天得空，先给文章准备了非常详尽的思维导图，厘清了主...
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为什么牛人早起就精力充沛，而你早起却昏昏欲睡？.1. 美国科学家、政治家富兰克林曾说： “我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。” 一般来说，当我们在清晨阳光的沐浴下醒来，会感到自己拥有了更多的时间、更充...
