今天跟爸爸电话聊天，爸爸提到在成长的路上，给予我们女儿的支持很少，妈妈从小父母离异，没有得到母爱，因此，在教育我们两个女儿的问题上，妈妈不会引导...

发现自己跟别聊天会进入跟爸爸一样的模式，这种模式是自己不喜欢的模式，有絮絮叨叨的状态，这种状态自己是不知道的，一兴奋就会进入不自知的状态。如何改...

今天内心有一些焦虑，焦虑什么也说不清楚，总感觉那个突破的点到了，可是总也摸不到门，这种感觉非常的不好！也许这就是黎明前的黑暗！自己提醒自己回到内...

今天学习舞动治疗，跟自己身体链接，背疼，胳膊疼，肚子疼，疼的地方太多，卡点也太多，修心先修身。同时发现自己不懂得知识还很多很多，需要大量学习和探...

今天和老公一起带两个孩子去体育馆新建的儿童乐园玩，在整个过程中，去体会玩的状态，其实发现玩本身是有非常大的学问的，孩子天生就会玩，孩子在玩中学习...

心情总会随着生理期的变化而变化，今天好朋友来了，似乎心情比昨天好了了很多，不那么烦躁，心情也非常的平静了，晚上家中来朋友，一起吃了火锅，老公忙前...

今天身体感觉是特别希望老公能给一个拥抱，可是他真的拥抱的时候，我却是抗拒的推开，回想这几年，总是聚少离多，每次回家适应了老公在家的生活，刚刚适应...

今天，临沂第十二届嘉年华结束了，在坐车回家的路上，脑海里回忆整个三天学习的过程,在做《亲爱的小孩》这个练习的时候，我内在看到了妈妈、姥姥和妈妈家...

这次学习三天课程，让我内心深处有了不同的感受，心底的那份焦虑不安，少了很多。做事的思路清晰了很多。肩膀慢慢放下来了！