1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样，特别痒。 但自...
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坚持这7件事情，生命一定会发生改变
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你若不离,我便不弃...
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微信公众号：乔安纪（ID：qiaoan9307）。<br>我不认识你，但欢迎你来，随时随地。
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自律，是为了离喜欢的自己越来越近
自律，只是为了离喜欢的自己越来越近 文 | 乔安 不忘初心，方得始终 01. 身边很多朋友都喜欢彭于晏，我却不知道为什么喜欢。 是好看的皮囊，还是有趣的灵魂？ 直到最近看到姜...
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网易新闻原创栏目，公众号“谈心社”。
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吴京，你这次怎么这么怂？！
“离家的路有千万条，回家的路只有一条。” 每年这个时候，都有数亿中国人，为了回家，竭尽所能。 春运的窘迫，明星也难以“幸免”。 吴京在微博晒出了两张照片。 他自带小板凳，坐在...
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这些话激励我每天跑步，减肥几十斤（六）71、跑步改变了我的一生 至少到目前为止，它是对我影响最大的习惯。 跑步让我每天5点早起，戒烟戒酒，成功减肥几十斤，精力充沛，行动力强，耐力惊人，突破自我，每天快乐无比。 从...
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写作，让我成为更好的自己。<br>未来，希望通过我的文字，能让你们成为更好的自己。<br>
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手帐，我们的感情到这刚刚好，不多也不少还能拥抱11月参加了易仁永澄老师的年目标制定课，加入了社群，这个社群真是了不得，时不时就会有一些高能的小伙伴随手甩出用各类工具APP制作出来的精美笔记，有幕布、石墨文档、Xmind，...
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【年终总结】2018年做过的100件事情我啊，对于回顾这件事以前是很头疼的，因为我压根没有什么好写的啊，碌碌无为的一年是没有成绩可以拿出来的，但是2018年是我转变的一年，我想回顾一下，毕竟对我来说这是值得纪念的一...
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喜欢广交好友，阅读旅行<br><br>在学习路上努力爬行的小蜗牛<br><br>路漫漫其修远兮吾将上下而求索
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2019年计划初步规划1、选择一项可行的目标就好人的习惯就是，当要求太多，其中有一项做不到，就可能全盘放弃。倒不如挑一件可行但有难度的去做，尤其是第一次。人总是需要靠着一些小小正面的成就感，慢慢建...
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深度思考比勤奋更重要，它决定了你能走多远！回想一下：你是否经历过这样的情景： 遇到一个稍微有点陌生的问题，就不知道该从哪里下手; 遇到问题，你不知道从哪里开始分析，没有思路; 学了很多知识，却始终没有自己的观点，只会...
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那些极致自律的人，都活成了自己想要的模样
开通公号以来认识了形形色色的人，也结交了许多志同道合的朋友，我尤为佩服的是猫小姐。 开始我以为她是自由职业者，主要工作以写稿为主，因为她基本保持每两天一更新，文章质量也非常高...
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