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2016-04-26 龙泉寺龙泉之声 人的幸福指数应该包括几条:找到生活的意义和价值;拥有一颗感恩的心;有面对痛苦、接受逆境的能力;有热情的心态...
把东西放在固定的位置。 一周集中采购一次生活必需品。 把第二天的计划写在纸质日历上。 在前一天晚上准备好第二天要用的东西。 以分钟为单位来计时,...
集中收集 随机收集 R---【眼镜】,阅读片段 I----【大脑,思考和加工】用自己语言重述原文---自己总结出的方法步骤(要可执行、可衡量的)...
2017.7.20 霸王课:一日看人生 70%的行为受习惯控制,但习惯很难改变,今天做这样一个改变; 如果你在一天中把时间分为三种类型,特别是你...
2017.7.19 第二周 周检视 ️42廖涛: 上周情况: 1.早起早睡方面,完成的还是比较好,本周有一天是6:00以后完成打卡,其余都是6:...