发简信
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《助人技巧》早间十五分钟共学20220222有一个简单的事实——我们的注意力/心力或者说内在的心理能量其实是有限的。当心力或者心理能量很强烈地被应激事件吸引而投注在某处时，...
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《助人技巧》笔记120240101 助人技巧使用不良—— 1、问太多封闭式问句。助人者的任务是协助个案找到个案自己的解决之道，并不那么需要需要知道所有的细节，在个...
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第一天：金花的秘密1
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塔维斯托克成人心理治疗部主任Julian Stern讲“如何进行心理治疗的评估工作”
一、贝特曼提出适合接受精神动力心理治疗的四条标准 1、 个体的困难能够以心理学的视角加以理解 2、 有足够的动机来进行洞察和改变 3、 个体拥有...