观点是好的，举的例子不认可，可乐和麦当劳在美国无人举报，是因为他们的卫生与质量过关的，但无法否认他们垃圾食品的定位，因为高糖高热量的食品确实不利于健康，但却不会违法。而作者对这些食品放心，是因为国内食品卫生与品质的不如麦当劳和可乐，却并不能作为这些垃圾食品无害的论据，这是偷换概念。但是，自己理性思考后，选择自己喜欢的，并为自己的选择买单，不后悔不迁怒，其实并没有什么不妥当
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五秒钟法则跨出舒适区，改变一些不好的习惯，或做一些能力圈以外的事情，拖延是常态，总想着“等明天”再做，或在自我怀疑和否定中煎熬，始终没有迈出实质性的第一步。 那要如何克服拖延的问题？这...
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