5月16日周记 本周总结 本周运动3次，共60分钟，累计6.56公里，平均时速8.48秒。 收听《名门望族背后的秘密》音频共1.1小时，打卡7次...

2021-05-30 5月30日周记 本周总结 本周运动1次，共70分钟，累计5.03公里，平均时速15秒，因本周一直下雨，路面潮湿，走路不便...

2021-05-23 2021-05-23 5月23日周记 本周总结 本周运动1次，共50分钟，累计5.03公里，平均时速8秒，目标完成。 收...

2021-05-09 5月9日周记 本周总结 本周运动1次，共40分钟，累计5.24公里，平均时速7.48秒，目标完成。 收听《名门望...

5月2日周记 本周总结 本周运动1次，共42分钟，累计5.3公里，平均时速8秒，目标完成。 收听《名门望族背后的秘密》音频共1.2小时目标完成。...

4月25日周记 本周总结 本周运动2次，共51分钟，累计7公里，前次2公里平均时速9.5秒，后一次5公里平均时速5.92秒，因为跑的太快，膝盖严...

本周总结 本周运动共51分钟，累计5公里，平均时速9.5秒。 收听《名门望族背后的秘密》音频共1.5小时，打卡7次，完成计划目标。 学习叶武滨时...

4月4日周记 本周总结 本周运动共80分钟，累计5公里，平均时速10.3秒，跑步能缓解沉闷的情绪。 收听《如何与孩子沟通》音频。 学习叶武滨时间...

4月18日周记 本周总结 本周运动共51分钟，累计5公里，平均时速9.5秒。 收听《名门望族背后的秘密》音频共1.2小时，打卡7次，完成计划目标...