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健身知识考试，能上60分就说明你入门了！为检验大家对健身基础知识的了解， 特拟定此次《健身知识（初级）考试》试题。 请参加此次考试的肌友们独立认真完成答卷， 请勿作弊！ 全套试题共有10道题目， 每题10分，60分...
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我只是想让你哄我一下，你却总说我脾气差文/南瓜灯博士 01 恋爱中很多男生总爱抱怨女生的心思真难猜，总会搞不明白为什么上一秒还是晴空万里下一秒就开始乌云密布呢？ 道理明明都懂，为什么我一讲她就生气。 我都说对不起...
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《前任3》：你回来吧，我后悔了抽空又看了一遍《前任3》。 老实说，这部电影能成为2018开年第一匹票房黑马不是没有原因的。虽然它成本小，但它受众大呀。人活在世，谁还没那么一两个忘不掉的前任呢？但凡对前任还...
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摄影 | 我的相片，我的2017今天是12月29日，2017年的最后一个工作日，距离这一年结束还有两天多几个时辰。 这一年，你过得怎么样？ 白驹过隙，缭络烟火，无谓形容。 何不放任图片去描述。 因为啊，故事...
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2018，如果你想学摄影，我想给你这十点建议选一款适合自己的相机 很多人在买相机的时候，都会陷入选择困难症，不知道什么相机适合自己，这里我推荐几款高性价比的相机，所有推荐的型号，都根据自己的预算去选择，一分钱一分货。 ...
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男生有如此觉醒啊，第一次见
爱不需要理由，但需要理智
文/欣所向之 看着你在红毯上，美得不像话，推杯换盏之间，我知道这一天终究还是来了。 01 16岁那年，我看上了一个小妞。她其貌不扬，安静看书的样子，真特别。 教室里的座位，她...
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晚上跑步，叫我？😬
坚持跑步50天，那些不知不觉的新变化
不知不觉，从7月20日~9月7日，我已坚持跑步50天。在这50天里我总共跑了1316分钟，175.41公里。在跑步这条路上，有的人跑的快，有的人跑的勤，我属于后者。 有朋友知...
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我也是！就算真的安排自己健身读书学英语两个星期又回到最初状态，好抑郁啊
敢于直面惨淡的自己
“我太累了”“我感觉自己抑郁了，快疯了”这是我辞职前一周里的口头禅，我念叨了一周，终于在一个脚疼心累的傍晚，厚颜无耻的跑去跟经理说了辞职以及其他恶心肉麻的话，目的就是降低对双...
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医美行业10年经验<br>曾任台湾上市医美企业市场培训经理<br>个人微信号：misswing18<br>医美分享公众号：Wing谈美颜哲学
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女生跟着练可以吗
疼啊！影响你胸部训练的伤病！|第14天，共减重14斤
没错，今天涨了1公斤（其实是1.3公斤，不过无所谓了）估计是卧床不动+喝粥喝得…… 辛辛苦苦15天，一病回到解放前…… 另外，本身前面减去的体重并不是很扎实，昨天一天的卧床休...
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一只爱上养生的小仙女～
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常吃芝麻糊如何
给虚症体质的你一些保养建议
之前有一篇文，我简单介绍了一些常见体质 ，有兴趣的朋友们可以看看。 你了解自己的体质吗？ 接下来我向大家介绍一些虚证体质包括气虚体质、气血两虚体质、阴虚体质、阳虚体质的保养建...
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