1.坚持早起️ 保证自己的基础睡眠，以早起倒逼早睡，慢慢修改自己的作息，你会发现早起的一整天你都精力充沛，不再浑浑沌沌 2.整理床铺被褥️ 每天...

今天朋友说了句“羡慕你这种生活呀，无忧无虑的”，原因是我跟她分享了上午的行程：上午带娃打疫苗并在外面吃的饭，玩到两点才到家。娃在睡觉，我在看书。...

昨天下午跟队友一块去给儿子拍2周岁照片，这个行程是提前半个月安排好的，但是过程很不愉快，我想大概是这个原因。 因为他没有预料还要加班，搞得我也措...

今天跟我妈妈打电话聊天。 她说自己现在一点也不快乐，身不由已。 因为必须要给我弟弟帮忙，想回老家也不好意思回去，怕别人说她在年轻人需要帮忙的时候...