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  • 我开始带着觉察生活

    最近写作好像有一点点上了正轨的感受,没有了华丽的词藻,就想着用最简单的文字表达出我最精准的想法或者是情感。 好像也并不在意我的文章本身需要什么样...

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  • 第一次线下聚会

    我在线上参加的约读书会群,每个月的月末都会在线上组织一次总结会。 上周末在会议结束的时候,有小伙伴说要不我们线下也搞一次聚会吧,大家可以增进一下...

  • 什么是自由?

    今天在和朋友聊天的时候,她在纠结她看中的一个工作,还给我分析了这个工作的优缺点。 说即可以挣钱,还可以带娃,还可以按时吃饭,解决了自己做饭的大问...

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  • 先走热爱,再刻意练习,定会有所成就

    今天本来还在纠结要不要去上舞蹈课,躺在家里真舒服,想着要不就今天偷个懒,不去了? 但是还是想要跳舞运动的感受,总觉得不跳舞会少点什么,总觉得身体...

  • 原来我已经变成了一个安详的人

    昨天约好和侯姐姐,转转一起按头骨,然后一起吃中午饭。 所以我早晨还是早起,做了禅修练习,还读了一个多两个小时的书,把每天阅读的量完成了。 我想提...

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  • 《玫瑰的故事》有感

    最近一直在追玫瑰的故事,刚开始是看热闹,觉得之前没有过类似的题材,而且大美女官配4位大帅哥,噱头十足。 但是看着看着也看进去了,很多的时候会把自...

  • 烟火气还得是自己做饭

    去年农历新年前,我们的新房装修也几个月了,我们一家四口就搬进了新家。 到新家以后,我总想着要有一些改变,这样才能显示出搬家后有了一些不同。 之前...

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  • 多倾听身体的诉求,感知身体

    最近一直在跳舞,和自己的身体做一些链接,感受身体每天因为跳舞,拉伸,在发生着改变,还是一件挺开心挺神奇的事情! 今天是我小儿子的生日,我父母在百...

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  • 日记

    今天还是早起的一天,起床后我练习了早课禅修,然后读了一个多小时的《寻找安详》。 读一本好书,会让人精神一整天。 读完书,我继续追剧,看了两集玫瑰...