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三时7月复盘“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。 有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。” 古代的诗人也是夜猫子，大半夜的不睡觉还等着客人来拜访下棋。 7月总结 1...
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2019-06早起训练营总结“胜固欣然，败亦可喜”本月总结围绕着成与不成。 本月早起总结 本月能坚持6点之后早起，但起来之后总是很困，感觉自己的身体状态出了问题，很少锻炼，...
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2019-05早起成长营总结“寸心言不尽，前路日将斜”本月总结拖到临近睡觉才写。 本月早起情况 一如既往的早起打卡，一半以上还要睡回笼觉。本月在积极的改变早起的心态，最重要...
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2019-05-08早起总结
早点睡觉， 最新的计划，每天12点之前上床睡觉，早上5:30左右起床，跑步 每天中午抽出一个小时来补觉，试试这个方案，把睡觉时间分解成2部分。 ...
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2019-05-05早起总结
昨天晚上在当当上挑书，用了一个多小时，很多书想看，先给自己买几本过过瘾，学多嚼不烂。 今天早上起床困难 小来早晚安打卡： Autosleep打卡...
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2019-05-04早起总结昨天晚上看电影《天才雷普利》到12点之后才睡觉，最气的是才看了一半。 今天早上就算7：30起床吧，和小武一起去学围棋。 想早起，心有余而力不足，...
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2019-5-3早起总结昨天从西柏坡开车回北京，回家之后接近瘫痪，但头脑很清醒，除了上网看了体育新闻和微博，还上床看了一会儿围棋常形，欣然入梦。 12点之后睡的，早上还...
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2019-5-2早起总结
时间就是海绵里的水，挤一挤总会有的。 昨天晚上开车来到赵县，以为肯定要少于6小时，结果一看都睡7个小时多了，意外的惊喜。 今天在赵州桥和西柏坡刷...
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2019-5-1早起总结昨天晚上23:30上床，实际睡觉时间在0点左右，今天早上5:30的闹钟响起，但还是没有没有起床。 总结：今天晚上在早点睡觉，睡觉之前做一些运动，...