工欲善其事，必先利其器。 14天阅读后的一些思考： 大脑需要努力地升级，甚至——有必要置换一套全新的思考系统。某种程度上，『修正』已不足以形容其...

得到正确反馈对于达成目标具有重要作用。但是要明白给出正确有效的反馈并非易事。以下是几条基本原则。 如何更好地给予他人正确而有效的反馈？ 当表现不...

勤奋、计划、坚持以及好的策略是实现目标的真正关键。坚韧是达成目标另外一个非常重要的因素。 通过选择合适的目标来增强坚韧度：“进步”型以及自主选择...

乐观分为两种：切合实际的乐观、不切合实际的乐观，切合实际的乐观才能真正的对目标的达成有所裨益。善用下面的思考清单。时刻监视自己的目标和相关想法是...

我们应当如何优化自己的计划？ 采取“如果……就……”的计划解决。注重时间和地点。 「如果……就……」的力量不可忽视。马上对自己的一些难以执行的计...

想要达成目标就要做出最有效的行动 行动最重要。大多数时候我们都知道达标需要做什么，但就是无法付诸行动。聚焦于行动是成功的要素。 抓住当下。我们每...

第六章作者详细分析了各种不同定位的目标的最佳思考和行动方式，简单说就是定位不同的相同目标需要不同的策略去达成。 目标并不困难时采取哪一种策略？ ...

## 一：重要认知修正 #### 追求何种目标才能带来持久的幸福感？ - 关联感 - 胜任力 - 自主权 目标能满足我们以上三个需求，才可以看作...