发简信
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我们为什么要坚持大多数人都不愿意的自律20:20 我刚刚跑完三公里，治好了昨晚一点点的失眠和焦虑。 大一下现在的我最喜欢书堆里，跑道上，瑜伽垫上。感觉在这些地方的时间是自己的，变好的自己是可爱的。 我有一个小老师...
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当我坚持七天早起今天是我早起的第八天，早起是人生自律的一部分，下早起的flag已经不知道过了多少天了。但真正坚持下来的就是这几天，我定的时间是5:30到6:00，双休日7:30之前。 ...
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当我坚持七天早起
今天是我早起的第八天，早起是人生自律的一部分，下早起的flag已经不知道过了多少天了。但真正坚持下来的就是这几天，我定的时间是5:30到6:00，双休日7:30之前。 ...
