养狗是种甜蜜的负担。 就跟养娃一样。 每天早晚要遛，要准备餐食，要关注健康，要铲屎。 它们不会说话不会用语言来表达，所以我们要对他们有更多的关注...

️ 一起组团日更的大部队已经实现日更百日的小目标了，而我才刚刚开始没多久。 此时有点小纠结，我是应该继续写，还是与组织同步，休息一段时...

听某人抱怨，单位某女下属似乎是看上他了，总在他眼前晃，下班时间微信墨迹上班遇到的事儿，并且自从知道某人有主了就总是阴阳怪气的打探“跟嫂子...

老胳膊老腿的我，做足了心理斗争后终于重拾了瑜伽课。作为整间教室里最硬的人，已经习惯了在做动作时“鹤立鸡群”的感觉。然而今天老师给我压腿，万万...

时间过的有点快，恢复写作竟然已经六周了。电脑还是没有修好，于是用手机草草写了六周。 在没开始恢复更新之前，我一直以为手机写作是个坎儿...

都说“三人行必有我师”，其实我们自己也可以做自己的老师。教练技术中有一种典型的教练模式叫“自我教练”。自我教练最重要的任务，是持续地帮我们...

️ 清明时节雨纷纷。 今年的雨下在了清明之前。 但似乎，每年的清明天气都不太好，连带着心情也有点不开心。 在写这篇文章的同时在...

去年的一篇培训文章被培训中心刊物发表，编辑老师找我校对。于是一段回忆又被勾起，想当初的铮铮誓言似乎再次回荡在耳畔。 曾几何时，走访红...