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我戒了,潜意识告诉自己,对未来不好。而且无聊的时候和自己想的时候。看看搞笑的视频,能快速转移。快乐多胺巴能战胜性多胺巴。
风之人 评论自关于戒色的认识
要理解多巴胺上瘾的本质,可以把它与吃饭进行对比。如果我们养成按时就餐的习惯,在非用餐时间就难以察觉到饥饿。如果某一顿饭没有按时吃,我们就会感到饥饿。即使如此,我们也不会有生理...
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