昨天在家花大力气收拾了一下屋子,预计2到3小时,结果花了4到5小时。(以下是部分成果) 结合“知能愿”模型来简单的做一下复盘。(理论参考fogg行为模型:动机,能力,触发) ...
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一.常识 今天我们上了一节文老师团体冥想课。 我们上团体冥想课之前,文老师叫我们出去摆鞋。 摆完之后我们回到垫子上时文老师又叫我们出去摆鞋,这时候我就尴尬了,为什么还叫我们出...
徒步凤栖山 文/曾婷婷 一准...
一 电影 昨天我们上了整理课,就是看了一部电影,这部电影叫做【怦然心动的人生整理魔法】 二 什么是整理师 在日本的一个职业,就是整理师,整理师的工作就是告诉别人整理的方法,同...
活着的意义就是提升心性,离开这个世界时灵魂比来的时候更干净。专注于当下,想象出一个彩色的未来——稻盛和夫 一 利他心 心态决定一切,从别人的角度看问题,这样会变得轻松很多,只...