发简信
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这两天热闹的新闻，三点感悟这两天热闹的网上新闻是关于沙白 我在她人生的最后一天认识她 感到极大的震撼。这是一堂关于生命 人性 死亡 爱 与尊严 失去的 哲学的 终极的探讨...
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运气不好的时候，加倍爱惜自己的身体发肤1、运气不好的时候，加倍爱惜自己的身体发肤指甲。头发是一个人运势的体现 好运气的头发，细、薄、软、顺、香。不好运势的头发，枯黄、干燥、很容易脏污...
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但凡有点能量的人，都是不接触凡人的人一定要有自己的道场，这个社会但凡有点能量的人，都是不接触凡人的，都有自己的专属道场。 神仙都有自己的山，菩萨都有自己的庙，他们从来不以真身示人...
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学会与潜意识沟通
学会与潜意识沟通， 第一步，创一个宁静、无干扰，你感到舒适安全的空间，关闭手机和其他可能分散注意力的设备，通过深呼吸和放松练习，让身体逐渐放松下...
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恢复能量最简单的办法恢复能量最简单的办法 第一步，精神回收 1，减少东张西望，经常闭目养神，不要将眼神过多附着在外在的人事物上，避免消耗能量 2，屏蔽外界嘈杂喧闹，...
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通过生活中的每一件小事来修炼自己
很多人一说到修行，以为就是冥想诵经这些。说压力这么大，别说修行了，连睡觉都没时间。工作完不成，孩子还老缠着我，占用了我的时间，陪老婆逛街，占用了...
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少拍照片 用心去看
你们是不是这样？每到一个旅游景点，或者看到好看的事物，就拿出手机相机拍拍拍，以为拍了一堆照片回去会慢慢看，但是回去也没时间看，又有新的注意力被吸...
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什么方法能够消灭情绪 保持心情愉快
如何通过调频来应对当下的不良情绪？ 很多人都有这个体验，我们会在某些时刻感受到非常强烈的情绪低落和波动，当他们了解了调频概念以后，就希望通过调频...
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学会“主体性叙事，”你的整个生命都燃了如果你容易紧张和焦虑，简单来讲，就是因为你把自已客体化了，你觉得自己在接受评判，在被审视，这时候你要做的就是，拿回你的主体性 主体性的意思就是，...