未来某一天理想生活： 1.我的家庭：我和老公已经停止了打拼，过上了有足够生活的钱的日子，大女儿的纹绣美甲店已经开了十家连锁，她也不用亲自给客户动...

发生一件你认为不好，不开心的事情，用好事情来转化，这也就是醒来的过程，开始找自己的局限性思维，A=B,A应该B,因A果B,再用学到的三大工具十八...

对称一体疗法 1先找到你不接纳的事物的正面价值和意义，再次坚信正面价值带给你的那个意义，找一个向上带的能量，例如：找到那个点（懒惰）然后...

今天让我们学悟1.如何活，如何打破局限性信念，还有我们系统的改变emba中的任何一个，都能改变原先的固有模式，让我们更加有效的活好每一天，只有身...