赵予伯《正念的奇迹》 2.2 很久没有接触佛法的内容了，小的时候看了很多的佛教的书，但因为没有生活的经历，视野狭窄，佛法就像淤堵在思维中...

1月30日《人体简史》 每次午餐的时候就听一点，终于都听完了，我都觉得有点愧对自己的身体，多好的一副身体啊，完全没有被我开发利用好，听完这本书我...

赵予伯《学习高手》 1.27 看任何书不管多少，都要给自己带来帮助，否则这样的书意义不大！ 会发现每个拿到结果的人都是有了目标以...

赵予伯《你的时间80%都用错了地方》 1.26 书中很多的道理都有听过，也有见过，但被不同的人讲出来，就会有不同的力量。书中讲了最能珍...

赵予伯 1月25《你的时间80%都用错了》 好久没读书了，今天抽出点时间看了会儿书，发现读书的状态还是很需要凝聚精力的，有一阵子没读书了...

赵予伯《张萌直播》 11.25 今天在做视频号时看到了张萌的直播，进去听了一下，的确很有价值从一开始听3分钟到最后1个小时都听完，萌姐的...

这几天因为要讲这本书，所以反复的在听，仔细体会那12种忽视情感的家长，其本质都是内心安全感缺乏，自我内心还有很多“痛”，自己还没有抚慰好自己，是...

赵予伯《可复制的沟通力》 10.17 会发现人总会有浑浑噩噩的时候，就是想学习想做事但又会慵懒的刷着手机，或者被一些琐碎的事情牵走，看...