记得我们前几天在早睡早起分享会上。一名大学生班委,飞享了一句话:宁可早上四点起床,也不再晚上十一点之后睡觉。 问她为什么这样做,她说,早上起床后,做事效率高,晚上精神疲惫,做...
为什么要读书和健身?我听到过很多答案,为了让自己身体变好,为了让自己有文化。还有人说读书是为了让自己有礼貌的和别人讲话。健身是为了让别人有礼貌的和自己讲话。 这些答案都正确。...
时间总是在不经意间走得很快,转眼还有两个月就要从大学毕业,接受社会的磨练,想到未来,不免有些迷茫。这学期没什么课程,空闲时间一多,空虚感也会在毫无作为度过的每天里渐渐涌上心头...
第二季《妻子的浪漫旅行》,邀请到章子怡、袁咏仪、包文婧、张嘉倪和主持人谢娜等已婚女星一同旅行,丈夫们则在演播厅边看录像边吐槽。之前几期张嘉倪好像被妻子团孤立了,弹幕上出现了许...
自从接触知识付费圈之后,发现市面上关于时间管理、目标管理、自我管理的书籍和课程层出不穷。 归根究底,都是在帮助大家解决一个问题:自律。 所谓自律,就是自我约束嘛,这实际上是一...