奥莉维亚坦然承认，她一直就是一位焦虑的人 - 但是，当她进入上大学之后，这种焦虑症状开始愈演愈烈。有一天，她因为焦虑过度而无法离开居所。在她被诊断为广泛性焦虑症（genera...
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焦虑是学习的最大障碍 -
做读书笔记时摘抄就够了吗？超全读书笔记方法整理“读书笔记怎么做？” “还需要做笔记？会不会太麻烦。非要做的话，那就是找个本子，把好的句子摘抄一下咯。” 我曾经也是这么做的，拿起笔在书上画画线就觉得挺对得起这本书了，碰到心...
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Day 5+6 | 我用遍了主流软件，只为了告诉你史上最全的读书笔记教程！Hi，大家好。因为关于读书笔记的部分实在是太长了，所以我写了很久很久。内容量很大，建议先收藏~ 在上一篇文章当中，我讲了我做读书笔记的四个步骤，这次就会按照这四个步骤逐步展开...
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21天读书笔记养成计划：期待与爱读书的你一起！翻看了自己之前的读书笔记，从最初的一无所知，笔记做的丑丑的自己都不想看，到现在看着笔记满满成就感。 . 最近我组织了一期21天读书笔记计划，5月16号开始笔记打卡，持续21天...
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想天真无邪，直到无牙。有个公众号，岁月微光。欢迎来围观，看个热闹。
