2024.12.1今日体验：放松心情是为了以后能走更长久的路，我们应当珍惜当下的美好，计划美好的未来。

2024.11.30今日体验，放弃很容易，但只能一无所得；坚持很难，但终会有所收获。别轻易停下，多坚持一分钟就会多一点收获

2024.11.29日精进习惯就是习以为常的行为，是一种稳定的自动化的行为，是经过反复练习形成的语言，行为，思维等。人与人之间最小的差别是智商，...

2024.11.28今日精进，一步一个脚印 认真做好每一件事情，机会总是留给有准备的人，你的收获一定超乎想象

2024.11.27今日体验：所有的因缘都是在流动的，事情不是一成不变的，我们不断向这条因缘之河注入善因善缘，事情就一定会向好的方向发展。

2024.11.26今日感悟：遇到任何事都不要一时冲动，多灵活思考，学会变通。顺其自然，这样才能达到更好的效果。

2024.11.25今日感悟：人生就是一个不断的反思、调整自己的过程。在反思中不断的自我改善，其实自我改善的过程也是一种自我疗愈。

2024.11.24今日精进：最慢的步伐不是缓慢，而是徘徊；最快的脚步不是跨越，而是继续。

2024.11.23今日体验：人的行为是由心决定的，要帮助别人改变一个错误的行为，首先要帮助他转心。我们自己的烦恼如果没有先调伏，就没有办法去解...