享受现在当下在做的一切，不管是此刻在做什么，刷牙洗碗还是扫地，倒垃圾，陪孩子，在行中去体验，对自我的穿越。 正真的自我了解绝不是在头脑当中，书本...

1.这个世界如果你连自己都不相信，是无法去相信别人，那种所谓的相信只是依赖而已 2.如果连自己都不慈悲，不包容，不爱，是无法去爱别人和包容别人呢...

1.上衣越短 高腰裤 直筒配腰带 越精制细密 不要选大面积的碎花等选直条纹 尖头细跟鞋（夏天和肤色一致），冬天靴子衣服最好一色然后裙子改...

当我落笔记录的时候，回忆遇到老师的这几个月，我有些恍惚，觉得和以前曾经恍如隔世一般，不知道为什么此时我的心里充满了慢慢的感动，幸福和感恩。老师这...

9月27日 晴 今天事件的起源源于我和大鹏的沟通，我在问大鹏的过程中，我发现自己我做这个事情是有目的的，分享是为了让看的人怎样怎样。 我们曾经学...

1.除了自己没人能救的了自己，恨怨怪都救不了自己，我就在这你不来，我有啥办法。你怕，你担心，你觉得，你怨我，不是我的问题，是你的问题 2.我紧张...

今天是很有意思的一天，为什么呢，请听我慢慢徐来。 早上呢和我们的大鹏总聊天，他给了我很多思维上的启发，让我以一个新的记录的角度去发现生活的美好。...

从我妈的癌症到看病再到葬礼，短短两个月，我觉得我经历了一场极端的人生。生老死病，人情世故。单纯的我看到了自己没有力量的应对是怎样的感觉，恐惧害怕...

感恩日记 感谢公共每天辛苦起来给我做的早餐 感恩失眠和昨天的痛苦给我带来的顿悟 感谢老公每天倾听我讲一切陪伴我。 感恩我的宝贝那么需要妈妈，在我...