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  • 碎碎念~咨询!

    写作课已进行过半,自己还是不得要领。 但考虑到自己大几千的学费,还是鼓足勇气咨询了老师。 老师针对我的特点,帮我找到了对标账号模仿,还强调“先要...

  • 不要评价!

    和孩子回老家,我姐和我姐夫每次都很上心,给孩子买这买那。 诸如:巧克力饼干,爆米花,甚至糖葫芦。 各种玩具,像坦克、遥控车之类,也不适合小女孩玩...

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  • 你会表达愤怒吗?

    生活中不知道你是不是这样,明明已经很生气了,但顾及颜面,常常不敢表达自己的愤怒。亦或即便表达出来,也带有一定的攻击性。 我和我妈的日常对话就是这...

  • 我和我爸又杠上了…

    我和我爸最近又杠上了。 我们一直考虑买车,他也会时不时关注一些卖车的信息,再反馈给我们。 这几天,他跟我说固态电池出来了,让我们不要买电车了。 ...

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  • 什么是人生和谐?

    公司员工犯了一个错,老板就认为这个人不行了。 而实际上这个员工平时工作做得都是不错的。 但一个错就抹杀了所有。 阿德勒心理学认为这种人就是缺乏“...

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  • 怎么实现人生价值?

    阿德勒说到实现自身价值需要三个条件:自我接纳,他者信赖,他者贡献。 自我接纳的含义是分清能改变的和不能改变的事情,只关注可以改变的事情,并积极地...

  • 什么是自我接纳?

    我是一个i人,喜欢自己一个人呆着,沉浸在自己的小小世界里。 如果突然把我放到一个很多人的一个环境里,我会浑身不自在。 人总是越没有什么越想要什么...

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  • 人什么时候才有价值?

    “人只有在可以体会到“我对共同体有用”的时候才能够感觉到自己的价值。”这就是阿德勒心理学的答案。 什么是对共同体有用呢? 就是小到家庭,社会,国...

  • 横向关系和纵向关系!

    阿德勒心理学提倡把所有的人际关系都看作“横向关系”,反对一切“纵向关系”。 横向关系可以理解为“不同而平等”,比如:公司领导和职工,职场爸爸和全...