90后整理师，分享整理收纳小知识。
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送给朋友这些值得坚持下去的习惯例子（建议）。
1、裸睡。 裸睡不仅可以提高睡眠质量，还可以让皮肤变得更好。 独居的人如果不嫌换床单麻烦，尝试下裸睡，真的会有不一样的体验。 2、坚持每天抽空极目远眺，不仅舒缓眼睛疲劳，还有...
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我是如何做到一天读一本书？经常会收到朋友发来的微信： “羊老师，有什么好书推荐吗？” “羊，最近有些焦虑，看什么书能减缓焦虑呢？” “羊羊，你是怎么能看的进去书啊？我每天工作累得就想睡觉，看不进书” ...
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2019新年书单：人生必读的52本书2019年，你是否已制定好年度规划呢？在新的一年里，如果你想让自己变得更加优秀，不妨利用空闲时间里多读书多看报。在本篇文章，我们利用思维导图梳理了一组年度书单，希望对你有所帮...
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寒假前衡水中学给全体高三同学的一封信，读书的孩子都值得借鉴。
每日一句 Some fish could not be kept in captivity, because they belong to the sky. 有的鱼是永远关不...
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碎片化阅读是否可行？我用这个方法一年读了53本书关于读书的重要性，我想不用赘述，提问者明确说碎片时间怎么读书而不是读信息，各位看官也是因为看到碎片时间读书的标题才点进来看文章的。所以我们把重点放在碎片阅读的方法上。 先捋清...
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【习惯养成】学霸的日常安排：不比你辛苦，却比你更高效！今天是来自一位高分学霸的经验分享，你离成为学霸可能只差这一份时间表，只要你能坚持，成绩一定会提高！ 6：25 起床洗漱 10分钟 6：35 早餐 15分钟 6...
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叶武滨说时间管理34：今日待办清单是一个谎言【精华语录】 1.今日事，今日毕。（但不要太高估自己一天能做的事） 2.今日待办清单，只会给自己的拖延找到借口。 【方法与实践】 1.废除今日待办清单，改用日程+情境清单的模...
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30岁才发现的生活真相1. 健康很重要。养成良好的生活习惯，坚持运动，多喝水，作息规律。尽量少喝饮料，少吃垃圾食品。尽量少熬夜，尤其是女人，经常晚睡，无论用多么昂贵的护肤品都于事无补。 2. 学会...
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哈佛大一学霸的一天，让我看到了自己离严格自律还有很长一段距离今天无意中看到了《哈佛CS专业大一学霸的一天》这个视频，接着又观看了他的关于“改变坏习惯，培养好习惯”、“阅读分享”之类的视频，内心受到了深深的震撼。 视频让我又回想起了自己...
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如何坚持看书、跑步和早睡早起？文 | 梨江水 你做的很多事情在当时看来是没用的，但它像精灵一样，潜伏在某处，在你需要之时，它会出现、成长，然后帮助你。——李健 如何坚持看书、跑步和早睡早起？ 在回答这个问...
