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2021-03-25 读经 悟道 完美Vs完整
现在很流行的一个词就是“完整”，经常听到的是我们要学习成长，去遇见完整的自己。以前我们都说要追求完美，我在想这两个词到底有什么区别呢？刚好昨天跟...
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2021-03-24 内心温柔而坚定
今天当我在跟一个同事沟通的时候，我发现了我内心真的稳定了很多。当我面对同样的人，他不断地打岔，不听我说什么，只陷在他自己的思路里，我也意识到了我...
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2021-03-08 忍受还是感受？
今天在从北京飞青岛的飞机上的感悟 前几天在杨老师的公益辟谷课程上(虽然我没参加辟谷，但是参加了旁听的课程），有学员问到了对于身体的疼痛时，提到了...
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2021-02-03 立春-春暖花开
我觉得学习的结果就是我们能够更多的看到爱吧！这半年多的学习，让我能够越来越多的看到别人的好，比如看到女儿德好，让我放下了担心；看到老公的好，对他...
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2021-01-22 明智的选择
新冠是强迫我们所有人停下来进行休息，很多的行业、企业进行重新的洗牌。我突然觉得这是老天爷的智慧，让我们避免了很多的损失，本来就没有未来的何必苦苦...
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2020-12-31 Y2020年终总结
2020年的最后一天了，看到大家都在发圈总结，我也想写点什么，好像思绪很多也很乱。不擅长写作的我，想了想，还是告诉自己想到哪里就写到哪里吧，这只...
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20201118照顾好自己，活出最好的自己
这两天参加了幸福心理学4天的课程，感觉到自己身心的一个巨大变化。 1 问题与资源 我们过往的经历，一直关注在问题上，貌似我们来上课之前也是要解决...
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2020-11-03 转发：接受和付出都是爱的能力
有的学员手合起来听课，这是自我的封闭、对外界的不信任，也可以说是胆小、紧张，或自我保护。 当有人来打你，身体会不自觉地后缩，双臂交叉保护自己，呈...
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2020-11-03 让自己满意就是最好的标准
昨天义工晚课上，有义工问杨老师，校对的标准是什么？老师说，没有标准，让自己满意就是标准！时刻想着服务别人，方便别人就是标准！（我没有记住原话，现...