1、训练强度太大，虽有点慌乱，但基本努力完成了作业！ 2、有原则不乱，有准备不慌，有计划才能不忙！专注做好必须要做的事情。 3、希望自己通过这个...

签到，喊口号，发队旗！ 好强的仪式感！ 惰性很可怕，希望在这21的特训中，彻底改掉拖延症！

通过这21天高强度训练，锻炼出自己的超强执行力，意志力！