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  • 走近你,我心生欢喜

    人为什么活着?古往今来,很多人都在探索。有人为了金钱,有人为了权势,有人为了爱情,有人为了子女……不同的人得到了不同的答案。我在初中时也产生了同...

  • 创伤是第一生产力

    终有一天,你的伤疤将变成一束光

  • 如何培育积极情绪?

    1.分散注意力,寻找兴趣; 2.提高自我认同度,提升自尊感; 3.多做善事,产生自豪感; 4.微笑瑜伽; 5.拥抱; 6.传递积极小道消息; 7...

  • 为什么要培育积极情绪?

    1.积极情绪是可以激活行为倾向的一种体验一种感受。比如说有感恩心态的人往往比较乐于帮助别人。 2.可以改变认知。 3.可以起到建设个体、扩大资源...

  • 从《论语》中体会心理成长

    学而时习之,不亦乐乎?有朋自远方来,不亦乐乎?人不知而不愠,不亦君子乎?再读论语。你感受到了什么?是否感受到修身养性,心灵成长的味道?感受到圣人...

  • 最好的教育是不教育

    陪伴是孩子需要的最好相处方式。 什么是陪伴呢?就是给予爱、关注和支持。

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    心理成长是什么?

    我理解的心理成长就是心理强大和心理成熟,具有丰盈的心理资本。具体体现在以下四方面: 1.相信并敢于选择。承认自己是自己的第一责任人,敢于主动选择...

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    为什么学习心理学?怎么学?

    我为什么学习心理学?怎么学? 我学习的目的主要有三个: 一是通过学习,掌握系统落地的儿童教育方法,在孩子成长的关键期更好的陪伴他们成长为人格健全...