冬天的平静，春天的多彩；<br>夏天的火热，秋天的丰硕。<br>厚德载物，真诚相待…
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理性管理情绪，更要合理宣泄情绪最近对「自我管理」这个主题非常感兴趣，对詹文明的《向大师学习：德鲁克谈自我管理》爱不释手，看完一遍后，再分章节细细研读。 这本书是詹文明老师学完德鲁克思想，并践行之后的现身说...
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不想为消极情绪烦恼，《理性情绪》教你如何学会情绪管理！不管是复工不久的上班族，还是已经在家上了快一个月网课的学生党，经历了一个漫长的假期相信很多人都快忘记工作的状态，或是受到春天温度变化的影响，容易产生疲乏、松散的消极情绪。 然...
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连载七 • 在家上学的故事 | 放弃难于选择，自律是基于理性的最经济的选择
看点 为什么女儿在某些事情上很自律，某些事情上又做不到自律呢？ 电子产品有成瘾的可能，但用好了，TA的作用无可替代。 04月29日 自律还是理性？ 今晚，如风同学再次召集聚餐...
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Susan Kuang 畅销书作者、心理学研究者，CBT人生教练，专注于认知与情绪调节、目标管理，以及高效能思维和行为习惯的养成，希望帮助更多人建立积极乐观的人生态度，蓬勃绽放。<br><br>个人公众号：susankuang2014<br>
