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  • 第二讲 改变期望 | 克服拖延的心理障碍

    第二讲 改变期望 | 克服拖延的心理障碍 你好,我是黄河清。 上一节课中我们共同了解了拖延症的表现,我给了你四条标准,帮助你判断自己是不是在拖延...

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    第1课 拖延症

    第一讲 认识拖延 | 是什么让你不受控制地拖? 你好,我是黄河清。 在试听中,我们初步介绍了什么是“拖延症怪圈”,给了你一个能够从怪圈中跳出的小...

  • 内分泌

    不到40出头的女性,因为月经量减少了来看病,她很焦虑,她会担心我是不是意味着马上就要衰老了呢,啊,实际上真的大可不必了,一个女性呢在一生中她的月...

  • 拖延症发刊词

    你好,我是黄河清。 在具体课程开始之前,我想先跟你讲一个我自己的故事: 我毕业于北京大学,毕业那年,同时获得了凤凰卫视和央视出镜记者的职位,还拿...

  • 论语为政第四章

    子曰吾十有我而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知,天命六十而耳顺,七十而从心所欲不逾矩 张老师为什么孔子15岁才至于学问,是不是有点儿太晚了...

  • 论语 为政 第三篇

    导之以政,齐之以刑民免而无耻,道之以德,齐之以礼,有耻且格。 张老师我发现这句话跟为政以德,譬如北辰居其所而众星拱之,这两句话的意思有些相似吧 ...

  • 论语为政第二篇第2章

    子曰:诗三百 一言以蔽之,曰思无邪 张老师这句话中的诗是指诗经吗?如果是的话,诗经又有多少句呢?是不是300篇啊?嗯是300,显然说的是诗经有3...

  • 6.10计划

    1.易经 红楼梦人选 2.保存网盘资料 英文电影 3.12:00 618活动 4.提前弄好分享 2个群

  • 6.9日复盘

    今天忙碌了一天还是负数,想想那天少了一句话,很多时候固定思维和不在意没计划害了自己。 不知道有书的路会走多远,现在已经远远不能满足自己的目标。 ...

个人介绍
一支笔写与读书、写作有关的文字